만성질환(고혈압, 당뇨병, 심장질환, 간장질환, 이상지질혈증, 신장질환)증상 및 예방법

만성질환이란?

만성질환은 개인의 생활습관이나 유전적인 요인, 환경 요인 등이 오랫동안 영향을 미쳐 발생한다.

한 번 발병하면 최소 3개월 이상 지속하는 질병을 의미한다.

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만성질환의 주요 원인으로는 흡연, 음주, 나쁜 식습관, 지속적인 스트레스와 같은 생활 속의 변인, 신체의 생리적 기전의 변화 등이 복합적으로 얽혀있다.

 

 

 

[고혈압]

고혈압은 혈압이 140/90mmHg 이상으로 높은 상태이며, 고혈압 전 단계는 고혈압은 아니지만 혈압이 정상보다는 높은 상태를 의미한다.

 

◇ 고혈압 진단하기

혈압은 혈액이 심장에 나와 동맥벽에 부딪히는 압력으로, 수축기 혈압과 이완기 혈압이 있다. 고혈압(Hypertension)은 수축기혈압과 이완기혈압이 정상보다 높게 지속되는 상태를 말한다.

 

고혈압은 자각증상이 거의 없어 '침묵의 살인자'라고 불린다.

• 증상 거의 없음
• 간헐적 두통
• 어지러움증
• 합병증: 심장, 뇌, 신장,눈 등에 발생

 

▶▶고혈압의 원인/증상 및 예방 알아보기

 

 

[당뇨병]

인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적이지 않을 경우 발생하는 질병이다. 혈당치가 정상보다 높은 상태를 당뇨병이라 하는데, 당뇨병 전 단계는 당뇨병은 아니나 혈당치가 정상보다 높아 당뇨병이 될 가능성이 높은 상태를 말한다.

• 혈당이 오르면 갈증이 나서 물을 많이 마시게 된다.
• 소변량이 늘어 화장실을 자주 가게 된다.
• 체중이 감소하게 된다.
• 망막병증으로 시야가 이상해 지고, 심하면 실명할 수 있다.
• 상처가 쉽게 회복되지 않는다.
• 피로를 쉽게 느낀다.

▶▶ 당뇨병 원인/증상 및 예방 알아보기

 

 

[심장질환]

심장질환은 우리나라의 대표적인 사망원인 중 하나이다. 2020년 228,915명이 심장질환으로 인해 사망하였고 이는 질환으로 인한 사망원인 중, 2번째로 많은 수치이다.

대표적인 심장질환에는 협심증과 심근경색이 있다.

① 협심증은 관상동맥의 협착으로 혈액 순환 장애가 발생하여 심장으로 공급되는 혈액, 산소가 부족할 때 나타나며,극심한 심장통증을 동반한다.

• 극심한 가슴통증
• 턱, 목, 등, 왼쪽 어깨/발 부위의 통증

② 심근경색은 관상동맥에서 생긴 혈전으로 인해 관상동맥이 폐쇄되어, 심장으로 공급되는 혈액이 완전히 막혔을 때, 심장근육이 괴사에 빠지게 되는 것을 의미한다.

• 협심증보다 강하고 지속되는 가슴통증
• 호흡곤란
• 구토, 식은땀, 발열, 무력감
• 심할 시 의식장애

 

▶▶ 심장질환 원인/증상 및 예방 알아보기

 

 

 

[신장질환]

신장질환은 우리나라의 대표적인 만성질환 중 하나로 신장에 생기는 모든 병을 의미한다. 하지만 신장이 나쁘다는 것은 매우 광범위한 개념이라 스스로 알아내기는 힘들다고 하는데, 아래의 주요 증상 및 징후를 보고 관리를 하여야 한다.

 

신장질환 의심 증상

• 피로감, 기운 없음
• 두통, 불면증, 집중력 감소, 오한
• 발과 발목 부종
• 피부건조 및 가려움증
• 다뇨, 특히 밤에 증상심화
• 구역질, 구토, 눈이 푸석거림
• 식욕감소, 예기치 않은 체중감소

 

▶▶ 신장질환의 원인/증상 및 예방 알아보기

 

 

 

[간장질환]

간장질환은 우리나라 사람들에게 매우 흔한 질병 중 하나로 우리나라 10대 사망 원인 중 하나에 해당한다.

간은 우리 몸에 필요한 단백질과 여러가지 영양소를 만들고 저장하며 건강에 해로운 물질을 해독하는 일을 한다. 이러한 간에 이상이 생기면 간장질환이 발생하게 된다.

 

간장질환(Liver Deisease)은 급격히 발병하는 A형 간염에서부터 6개월 이상 지속되는 만성간염, 지방간, 간경변, 간암까지 매우 다양하다. 이러한 질환 중 대표적인 것이 지방간과 간경변이다. 지방간은 간 무게의 5 ~10% 이상의 지방이 간세포에 침착되어 간 기능 장애를 유발하는 질환이다. 그리고 간경변은 장기간 지속적인 간세포손상(만성간염)으로 간이 점차 굳어져 간 기능이 저하되는 질환이다.

 

 

▶▶ 간장질환의 원인/증상 및 예방 알아보기

 

 

 

 

[이상지질혈증]

고지혈증은 동맥경화의 가장 큰 원인이다. 고지혈증을 방치하면 동맥이 딱딱해지는 동맥경화로 연결되고, 결국 심근경색증과 뇌경색증의 원인이 된다.

 

이상지질혈증 의심증상

• 특별한 자각증상 없음
• 황색종(눈꺼풀, 아킬레스건, 팔꿈치, 목 등)
• 온 몸 발진
• 췌장염, 심각한 췌장 감염 등

 

▶▶ 이상지질혈증의 원인/증상 및 예방 알아보기

 

 

 

 

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